作者：Lia和Charlie写在前面：Gaslighting是非常典型的带有美国文化符号的词多了解这种词汇对提高英语感知力非常有效正文：今天要说的话题有点沉重。不知道大家还记不记得，之前北大法学系的包丽，被男友PUA精神控制，最后忍受不了，结束了自己的生命的事。而今天要说的gaslighting，就和精神控制有关。Gaslighting本意是gaslight：煤油灯。而之后衍生出的意思，和一部叫《Gaslighting（煤油灯下）》的老电影有关。这部电影拍摄于年，影片展示了一个原本心智健全，可以独立思考的姑娘，是如何在她精通心理学的恶魔丈夫的控制下，被有计划，有预谋的一步步逼疯。美丽的少女宝拉，爱上了风度翩翩的安东。新婚生活一开始蜜里调油，但是宝拉渐渐发现，家里有一些不寻常的事情。她明明将首饰都收好了，却总是发现它们不翼而飞，而奇怪的是，她总能在别的地方找到它们。对此，安东说，是你记错了。家里的煤气灯（gaslight）总是忽明忽暗，宝拉向安东抱怨。对此，安东说，是你看错了。楼下无人的阁楼经常传来脚步声，宝拉害怕，想获得安东的安慰。对此，安东说，是你听错了。安东会交给宝拉一些东西让她保管，在她放好后，他再偷偷藏到别处。然后故意找宝拉要这些东西。当宝拉无法找到时。安东大发雷霆，说你的记忆力怎么差成这样？什么事都记不住。渐渐的，宝拉开始怀疑自己的精神是不是出了什么问题，她精神恍惚，濒临崩溃。电影的结局是好的。侦探抽丝剥茧，发现这一切都是安东的阴谋。他试图继承宝拉姨妈留给宝拉的大额遗产，才接近她，和她结婚，用各种招数把她逼疯。这部电影，即使放到今天，也有着很强的现实意义。而煤气灯效应（gaslighting）也成为了一个代名词，指一个人通过语言和精神虐待，对另一个人进行操控和洗脑的过程。什么是gaslighting？Gaslighting（煤气灯效应）是虐待性关系中常见的一种情感虐待形式。通常会经由强迫一个人质疑自己的感知，记忆和周围发生的事件，以达到操纵他的行为。Gaslighting的受害者可能被加害太深，以至于他们质疑自己是否已精神失常。不管加害者是否有意虐待受害者，gaslighting都是一种精神控制。Gaslighting发生在各种各样的关系中，加害者可能是你的老板，朋友，或者父母。但是最具有毁灭力的gaslighting，是发生在情侣之间的。10大症状说明你被精神虐待了★anxious：焦虑的★sensitive：敏感的你觉得自己不像以前的自己了你变得更焦虑，没有以前自信了总觉得自己是不是太敏感了★sense：感觉★identity：确定觉得自己做什么都是错的觉得自己应该对所有的过错负责任高频率的道歉总觉得哪里不对劲，可是说不出来到底是哪里有问题★appropriate：合适的★confrontation：当面对质总是在反思自己对另一半的态度是否合理，比如说自己是不是太作了，或者不够爱对方总是给对方的行为找借口不敢和家人朋友说自己在恋爱中的真实情况，以避免和伴侣发生当面冲突如果你的生活中出现了这些症状，那一定要小心了！！你可能正在被精神控制和虐待而不自知！如何自救那要怎么才能自救呢？ArielLeve给出了答案。★defiant：挑战的保持反抗★accountability：有义务，有责任明白加害者永远不会承担责任不再希望加害者会改变★detachment：分离慢慢和加害者脱离关系最后是一小段TED的视频：00:41想要看完整版，请扫描
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